lroland futás

2014.05.07 Szerda, 17:25:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:21:14

Távolság

14.25 km Szint: 420 m

Tempó

05:42 p/km (10.53 km/h)

Pulzus

Átlag
147
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

Bad Gams (http://connect.garmin.com/activity/495367206)

Mar ket iranyban is futottam erre, de most be is zartam a kort, nagyon szep utvonalon Bad Gams folott. Az eleje kemeny volt, 6 km-en kozel 400 m szinttel. Vegig esett az eso, de nem zavart.

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:21:14 14.25 05:42 10.53 420 0 0 147
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

lroland képe

lroland 3882 napja

OK!

korpaZASZ képe

korpaZASZ 3882 napja

Jó körnek tűnik, lehet, hogy járok majd felétek 1-2 héten belül, futhatnán újra valamit majd.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!