Edzésleírás
Bad Gams (http://connect.garmin.com/activity/495367206)
Mar ket iranyban is futottam erre, de most be is zartam a kort, nagyon szep utvonalon Bad Gams folott. Az eleje kemeny volt, 6 km-en kozel 400 m szinttel. Vegig esett az eso, de nem zavart.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:21:14 | 14.25 | 05:42 | 10.53 | 420 | 0 | 0 | 147 |
Jó körnek tűnik, lehet, hogy járok majd felétek 1-2 héten belül, futhatnán újra valamit majd.
lroland 3882 napja
OK!