Edzésleírás
Kifutás bemelegítés levezetés hazafutás.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:09:41 | 1.8 | 05:23 | 11.15 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:12:41 | 2.5 | 05:04 | 11.83 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:21:35 | 3.9 | 05:32 | 10.84 | 0 | 0 | 0 | 0 |