korpaZASZ 13.3 km Futás 2014-04-27-n 19:29-kor

korpaZASZ futás

2014.04.27 Vasárnap, 19:29:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

13.3 km Szint: 12 m

Tempó

04:31 p/km (13.30 km/h)

Pulzus

Átlag

134

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Ennyire semmi hatását félmaratonnak még nem éreztem másnap. Be kell iktatnom a jövőben is, hogy verseny másnapján (már ha futok) este edzek legközelebb. Kell is ez a fajta gyors regeneráció, mert május elsején (4 nap múlva) már Blumauban futok, talán nem lesz meleg.

Úgy feszül rajtam ez a tegnap nyert 2/3-os futónaci, hogy szétnyomja a t.kömet :)

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.