Nicol 13.39 km Futás 2014-04-26-n 18:00-kor

Nicol futás

2014.04.26 Szombat, 18:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:35:25

Távolság

13.39 km

Tempó

07:08 p/km (8.42 km/h)

Pulzus

Átlag

151

Minimum

146

Maximum

158

Edzésleírás

Sárvári 12 órás váltó 2. szakasz. Elég nehezen indultam neki, mert sokat kivett belőlem az első futás, de végül az ugyan egyre fáradtabban ,de sikerült egész szépen teljesítenem. Sajnos a GPS nem indult el az órámon,í gy köridőket nemt tudok, sőt csak gondolom, hogy 13 kör lehett mert "elfelejtettem" számolni. ...és mert az idő is pontatlan,de ez a végeredmény tűnik reálisnak. :(

Összességében nagyon elégedett vagyok az itt elért eredménnyel. :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:35:25	14.42	06:37	9.07	0	146	158	151

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Steve lánya 1 3717 napja

Öröm volt a pályán látni téged. Néha nem is fontos a körök száma, csak hogy tudd még élvezni. ;)

Csike 3717 napja

Gratulálok a Duzzogiknak, nagyon jól mentetek!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.