posztizoli 26 km Futás 2014-04-20-n 07:20-kor

posztizoli futás

2014.04.20 Vasárnap, 07:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:44:00

Távolság

26 km

Tempó

06:18 p/km (9.51 km/h)

Edzésleírás

Meszesi ut--határ--Dunapart--város....a töltésen találkoztam egy ismeretlen futóval...megismerkedtünk, futottunk....Zoltán Károly Zsámbékrol...

A határban megkergettem az özeket, nyulakat, fácánokat....meg sikerült találnom egy fűvel benőtt utat, a harmatos fű átáztatta a cipőm, mintha vízben futottam volna....

20 fölött nem akar jól esni...

Most látom...100 kilis hét...óooooo...:)) Sokkal jobb...:))

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:44:00	26	06:18	9.51	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

márkusöcsi 3899 napja

Hogyan találtá rá a benőtt útra?

Legeltél?

toncso 3900 napja

Remek Hetet hoztál össze. Gratula !!!

Edina42 3900 napja

Ügyes vagy! :)

Sneci-ke 3900 napja

Kisállatokat nem szép kergetni :-)

egs

Bobe 3900 napja

Gratula a 100 kilis héthez! Egs! :)

Felszerelések

Nike pegazus+26 ( 4 )

Timex 5F001

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.