Nicol 7 km Futás 2014-04-15-n 17:15-kor

Nicol futás

2014.04.15 Kedd, 17:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:47:22

Távolság

7 km

Tempó

06:46 p/km (8.87 km/h)

Pulzus

Átlag

144

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Bocsi kérdezte, hogy "ilyen lazán" akarok futni és én egy kicsit el is szégyelltem is magam, hogy igen. De a végén kiderült, hogy csodálkozott, hogy ilyen "gyorsan " megyek, de nem szólt mert látta, hogy bőven bírom. :) Szóval ez a tempó nekem nagy-nagy öröm és meglepetés. 7 perc alatt minden ajándék. :))

6:56 6'56"/km 143bpm

2

*Fastest
13:21 6'25"/km 135bpm lejtős

3

20:03 6'42"/km 142bpm

4

26:35 6'32"/km 148bpm

5

33:31 6'56"/km 155bpm emelkedik

6

40:15 6'44"/km 145bpm

7

47:06 6'51"/km 142bpm

	6:56	6'56"/km	143bpm
2 *Fastest	13:21	6'25"/km	135bpm lejtős
3	20:03	6'42"/km	142bpm
4	26:35	6'32"/km	148bpm
5	33:31	6'56"/km	155bpm emelkedik
6	40:15	6'44"/km	145bpm
7	47:06	6'51"/km	142bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	7	00:00	0.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.