melath1@ bringázás
Sport
(verseny) Edzés ideje
01:23:00Távolság
41 kmTempó
02:01 p/km (29.64 km/h)Edzésleírás
A kiirás szerint 40km,az én órám 41-et mért elég dombos volt a pálya,az ut minösége nagyon szar zötyögös.A kezeim fájnak ahogy a kormányt szorongatam.Inni is csak a forduloknál mertem ahol jó volt az ut.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:23:00 | 41 | 02:01 | 29.64 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
Deseda95 3731 napja
Ennek a tempónak köszönhetően sokan megismerkedtek a hátaddal. Gratulálok!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
macskata 3731 napja
nagyon szép eredmény Józsi, mentünk mint a szél!!:)