Edzésleírás
Egy jó kis szurkolást (kb. 10 km-t szaladgáltam össze-vissza) követően egy kis levezető 3 km.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:20:41 | 3.1 | 06:40 | 8.99 | 0 | 0 | 0 | 0 |