márkusöcsi futás

2014.04.09 Szerda, 17:47:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:06:39

Távolság

12.28 km Szint: 220 m

Tempó

05:26 p/km (11.05 km/h)

Edzésleírás

PK 135-150, terepfutás

Tibcsivel Sötétvölgyben, az aligátor teknős nyomában!

Sikereült megtalálnunk! Nem kicsit gyors a szemétláda, és alkalmazkodott a körmónyezetéhez! Ráadásul osztódással három felé szaporodott! Jobbra, balra és körbe-körbe!

Agancsot növesztett, majd berepült a tóba!

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:06:39 12.28 05:26 11.05 220 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

7 hozzászólás

posztizoli képe

posztizoli 3734 napja

Nálatok a pincében/gödörben nyomjátok ?:))

csetbalu képe

csetbalu 3734 napja

ti milyen füvet szívtok ? :)

mateve képe

mateve 3734 napja

ajjj mááá.....

tibcsi66 képe

tibcsi66 3734 napja

koko dublinban van

mateve képe

mateve 3734 napja

jók lehetnek ezek a kokofutások...irigykedem...

mateve képe

mateve 3734 napja

Akkor szerintem már rég éhendöglött...szerencsétlen...

tibcsi66 képe

tibcsi66 3734 napja

És herével tápllálkozik, meg kukival.

Most egy darabig nem lesz éhes....

(nem én voltam pisilni)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!