posztizoli futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
02:57:00Távolság
28 kmTempó
06:19 p/km (9.49 km/h)Edzésleírás
Tóparti futóparti, Agárd, a Velencei tó körül ! Szekérderéknyi cimbora ( volt akivel össze sem futottam )....remek hangulat..:)) A bandázás most valahogy elmaradt...a sört viszont azért sem hagytam ki...INGÓKÓ nevezetű ittasellátó...
A futás teljesen jó volt...csapódtam ide-oda...:))
A Kalocsai Földön Futók 9 futóval vettek részt az eseményen !:))
Akik nem siettek haza, jót fürödtek !:))
Asszem megvan az ezer !!!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:57:00 | 28 | 06:19 | 9.49 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
9 hozzászólás
mateve 3911 napja
wooow...GRATULA az 100-hez!!!! :))
hol a bánatban van az az Ingókő nevezetű egység..? még sosem hallottam a nevét sem...
mrfuci 3913 napja
sajna nem tudtam ottlenni, pedig jó lett volna találkozni... csak most sokat voltam el hétvégente, így családos hétvége volt :) egészségedre
tomcsi 3913 napja
ja láttalak én is...bár ne tettem volna...épp pólót cseréltél... :-))
jól bírod a futást...és bejártad hétvégén az országot...
Gratula!
toncso 3914 napja
Nagy gratula " mindenhez " . fiatal barátom !!!
picikata 3914 napja
Jó volt egymáshoz csapodni... :)
Gratula Ezredes!!! :)
smarcsu 3914 napja
Gratu ezredes :) szep volt, tavolrol lattalak am :)
Sneci-ke 3914 napja
gratulálok, ezredes úr és köszi a csapódást :-)))
Bobe 3914 napja
Gratulálok ezredes! :) Jó tempós rekreáció! :)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
tomcsi 3911 napja
egyelőre kezdjük a számokkal az ismerkedést...1000-hez... :-)