dilisuni futás

2014.03.18 Kedd, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:40:00

Távolság

19 km

Tempó

05:16 p/km (11.40 km/h)

Edzésleírás

Nem gondoltam volna, hogy a tegnapi után képes leszek újra résztávozni. Bemelegítés, majd 6x1000 4 perc körüliben, köztük 6x1000 4.40 körüliben, levezetés, majd egy csomó lépcsőzés

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

szaboaron86 képe

szaboaron86 3948 napja

Nagyon jól összerakott edzés!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!