áki futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:53:33Távolság
10.3 kmTempó
05:12 p/km (11.54 km/h)Edzésleírás
Egy újabb kis lépés a fejlődés sétányán.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:14:11 | 2.15 | 06:36 | 9.10 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:33 | 0.41 | 06:13 | 9.65 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:56 | 0.8 | 03:40 | 16.36 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:25 | 0.41 | 05:54 | 10.18 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:52 | 0.8 | 03:35 | 16.74 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:33 | 0.41 | 06:13 | 9.65 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:49 | 0.8 | 03:31 | 17.04 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:36 | 0.41 | 06:20 | 9.46 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:49 | 0.8 | 03:31 | 17.04 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:37 | 0.41 | 06:23 | 9.40 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:45 | 0.8 | 03:26 | 17.45 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:12 | 0.4 | 03:00 | 20.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:15 | 1.7 | 06:37 | 9.07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
kiscsoki 3762 napja
sétány mi? inkább ugróiskola amilyen léptékkel fejlődsz!