Rita 34 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:25:26Távolság
24.5 kmTempó
05:56 p/km (10.11 km/h)Edzésleírás
Napfelkeltés, madárcsicsergős szép jó reggel. 6 óra együtt a csapat Steve71-Bubu-Kopi60-Csaba43-& jómagam egy közös edzéshez. Az úti cél a Deseda-tó kör. Mókamesterünk hozta a formáját sikerült megnevettetnie mindenkit, az első lépésektől a végéig. Kellemes futó idő friss levegő, az erdő egyedi illata, a tavasz hírnökei az ezüstben pompázó barkabokrok, a sárga kankalin... Egy másfajta sportág szerelmesei sem hiányozhattak a tópartjáról korán reggel felsorakoztak már ők is. :) Köszönet mindenkinek(akit az elején felsoroltam) ezért a felejthetetlen szép reggelért! :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:25:26 | 24 | 06:04 | 9.90 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
9 hozzászólás
Iljusin 5588 napja
Gratu Rita, ügyesek vagytok!
Csaba43 5588 napja
Egészségedre spori!Nagyon jól indult a nap.Jó pihenést.
kopi60 5588 napja
Szia Rita!
Ma tényleg nagyszerű volt a reggel,és a csapat valóban jól érezte magát.
Soha rosszabb hétvége.Szia jó pihenést.
posztizoli 5588 napja
Jó is így csapatban futni!
mjoci 5588 napja
Kicsit irigykedek, de nem a hajnali idöpont miatt.:)) Egészségetekre.
potika 5588 napja
Nagy gratula nektek!!!!!!! Szerintem az oldal egyéniségei vagytok így egy csapatban. Nagyon ügyesek vagytok a közös edzéseitek meg egyenesen felülmúlhatatlanok.
A hely meg valami csoda lehetett a mai reggelen ahogy írtad már a szemem előtt lebegett a reggeli napfényes erdei, tavas tájkép ahogy csillóg minden a reggelei napfényben. Nagyon szép lehetett és azt gondolom, hogy nagyon jó helyre sodort a sors beneteket amiért igazán hálássak lehetetek neki na és persze egymásnak, hogy ilyen nagyszerűen együtt tudtok edzeni! :-))))
A hely meg valami csoda lehetett a mai reggelen ahogy írtad már a szemem előtt lebegett a reggeli napfényes erdei, tavas tájkép ahogy csillóg minden a reggelei napfényben. Nagyon szép lehetett és azt gondolom, hogy nagyon jó helyre sodort a sors beneteket amiért igazán hálássak lehetetek neki na és persze egymásnak, hogy ilyen nagyszerűen együtt tudtok edzeni! :-))))
steve71 5588 napja
Egészségedre Spori.Ismét jól indult a 7vge.
bubu 5588 napja
Szia Rita34!
Egészségedre! Köszönöm, hogy meghívtatok csicseregni:-)! Ügyes voltál főnök!
Egészségedre! Köszönöm, hogy meghívtatok csicseregni:-)! Ügyes voltál főnök!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
csilla* 5586 napja