Rita 34 10 km Futás 2009-03-13-n 08:40-kor

Rita 34 futás

2009.03.13 Péntek, 08:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:59:30

Távolság

10 km

Tempó

05:57 p/km (10.08 km/h)

Edzésleírás

K.vár Sportcsarnok Desi az ötösig oda-vissza. Szemerkélő esőben , egy kis széllel megízesítve telt a mai reggeli edzés.... :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:59:30	10	05:57	10.08	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

Csaba43 5589 napja

Egészségedre spori.

kopi60 5589 napja

Hali! egészségedre!

Szombat deseda kör úgy néz ki.

Jössz,

Szia jó pihit.

bubu 5589 napja

Szia Rita34!
Egészségedre! Egyedül???

potika 5589 napja

Alakul a tempód ügyes vagy nagyon!

jó pihit délutánra

steve71 5589 napja

Gratula Spori,egészségedre.Most már folyamatosan 6 perceken belül "fucc".

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.