márkusöcsi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:42:01Távolság
27.83 km Szint: 683 mTempó
05:49 p/km (10.31 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Pk 135-150 dombos
Jobb lett volna egy terepes, de tanultam a tegnapiból!
Nem keveredek disznók közé, ...vagy disznókkal.
Tibcsivel kicsit keveredtünk, de ez miattam.
Majdnem találtam egy utat, ahol 5 éve futok, csak ilyen nem létezik!
Ha egyszer nővé operáltatom magam, Amnézia leszek!
És Tibcsi lesz a keresztanyám!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:42:01 | 27.83 | 05:49 | 10.31 | 683 | 0 | 154 | 134 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
9 hozzászólás
mateve 3779 napja
Remélem kellőképpen beledöglöttél a túlfutásba... ;)
alouette 3779 napja
Öcsike elmagyaráznád nekünk, hogy Joci mely tulajdonságaidra(testtáj, attitűd,illat,hang stb.) alapozza állítását? :D
picikata 3779 napja
Köszönöm a szombati élményt...jól megfingattad Öreganyád! :D :D :D
mjoci 3779 napja
Pedig már most is elég nőies jelenség vagy.:))
runing 3779 napja
Nagyon sokat tetszett futni !...így műtét előtt:-))) egs
márkusöcsi 3779 napja
Mire nem emlékszel?
tibcsi66 3779 napja
Amnézia ?
Ilyen névre nem emlékszem...
Shrek 3779 napja
Az a lényeg, hogy agycsökkentö mütétet nem kell bevállalnod. Nincs mit kivenni ... :-)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
márkusöcsi 3779 napja
Alubaba!
Gondolom Jocinak a szőrös mellkasom tűnt fel, így vont párhuzamot közöttünk!
Edit! Nem, életemben nem ment ennyire jól 80 m!!!