posztizoli futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:34:13Távolság
25 kmTempó
06:10 p/km (9.73 km/h)Edzésleírás
Csakhogy az YT 25 meglegyen....meszesi út 2x...futottam Tibivel...Bélával...Csabával....volt futóforgalom.....
Alaposan elfáradtam....pedig a Balcsin innentől még lesz egy 10-es....egy hónap mulva már azon is tul vagyunk...a mi párosunk ilyenkor kb féltávnál lesz...:)) ( 11:25)
Nem figyeltem menet közben, hogy hol tartok időben, de hazaérve meg voltam elégedve....
Vazze...100 kili fölötti hét...vállveregetés...:)))
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:34:13 | 25 | 06:10 | 9.73 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
7 hozzászólás
márkusöcsi 3955 napja
100 kilis hét? Ja, pihenő heted volt!
Sneci-ke 3956 napja
emberes hétvége és hét, gratula
toncso 3956 napja
Így van,fiatal barátom:...vállveregetés.... Gratula és persze,hogy egêszségedre !!!
Bobe 3956 napja
Azta, nem semmi a tegnapi után. Gratula! Egs! :)
eszetomi 3956 napja
Gratulálok a maihoz és a 100 hoz is. egs. :)
megy a vállveregetés :)
csetbalu 3956 napja
ejjjj... szeep :) grat, egs!!
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
faxau 3955 napja
Grat!