márkusöcsi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:00:20Távolság
12.1 kmTempó
04:59 p/km (12.03 km/h)Pulzus
Edzésleírás
PK 135-155
Futás a múzsámmal! Vagy előle! Vagy hozzá?
Árok partján hó-ha-hóóó,
tojást fest a Télapó,
Irodalmam kissé talmi,
Dártvéder meg birodalmi.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:00:20 | 12.1 | 04:59 | 12.03 | 0 | 0 | 0 | 138 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
Véghatti 3782 napja
Drága Izé, hogyishívnak! Volna egy olyan futóhölgy akit zsebiandi néven fut. Kérlek ha ráérsz támogasd kezdő lépéseit a futás világában néhány jó szóval. Előre is köszönöm. Különben meg ha nem teszed meg akkor beverem az orrod egy lapáttal.
mateve 3783 napja
ajajjjj..szerintem menj még egy kört...! nagyobbat és gyorsabban...talán akkor nem lesz lehetőséged 'gondolkodni'... ;) :)
runing 3783 napja
Mivan??! ...ezen az alvás már nem segít - :)
csetbalu 3783 napja
husvet elott tojaskolni, ocsi nem tud lefrocskolni...
Shrek 3783 napja
Gyorsan feküdj le aludni!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
posztizoli 3782 napja
Előbb utóbb minden a helyére kerül....