márkusöcsi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:30:34Távolság
18.7 kmTempó
04:51 p/km (12.39 km/h)Pulzus
Átlag
148
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Pk 135-155, 3x7 perc 160-165, R 2
Őcsényi kör, sötétben botorkálva. Erősíti a lelket!
Az előre megfontolt, különös kegyetlenséggel elkövetett öngyilkosság rutinfeladattá válik ezen az útvonalon.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:30:34 | 18.7 | 04:51 | 12.39 | 0 | 0 | 0 | 148 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
Shrek 3784 napja
Ha a 7.51-es szalagtüzött pályán futottál 18.7-et, akkor tényleg sajnálom a hétvégi résztvevöket ...
runing 3784 napja
szerencsére az én lelkem szombaton megerősítetteétek:-)), így nem "kell" ilyen "lélekerősítőt" produkálnom, azért ez kemény, Neked való! egs
mateve 3784 napja
késésben voltál..? várt a pizsi..?
tibcsi66 3784 napja
Sajna nem volt sikeres...
grat
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
alouette 3784 napja
Tibcsivel előjáték, végkifejlet meg egyedül? Hááát én tuti fordítva csinálnám, de Te tudod....egs, Te hüjjegyorsfutó!