márkusöcsi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:02:39Távolság
31.97 km Szint: 590 mTempó
05:43 p/km (10.50 km/h)Edzésleírás
Az utolsó 4 km-en többször meghaltam.
(de nem eléggé)
Garmin szerint 13 fok volt, napos idő. Szerintem max. 8 és szarrá áztam.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03:02:39 | 31.97 | 05:43 | 10.50 | 590 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
8 hozzászólás
posztizoli 3793 napja
Szarrá áztál...az jó! Kaposváron jó idő volt...de az a terep nem puhányoknak való...:)))
mateve 3793 napja
őőőőő...hány napra is megyünk szexárdra 'forraltborvidék ' címszó alatt...? ráhangolódás...meghalás...feltámadás...újra meghalás......béke porainkra...jó volt veletek!....amen.... :) ;)
csetbalu 3793 napja
azt egyszer meg kellene mászni.... ott még sose járt ember.
márkusöcsi 3793 napja
Vagy Mariana árok???
csetbalu 3793 napja
1500??? az mááá' a Großglockner.... szinte.
márkusöcsi 3793 napja
Az 590 instant, 22 km-re sűrítve!
Igen, a Garmin mondta, de nekem 1500-nak tűnt!
csetbalu 3793 napja
az 590-et is a garmin mondta, vagy megérzés????????
Te figyu, szűk 32 km-en, 590-nek mondott szintnél meghaltál... akkor neked nem ajánlott a forraltborvidék szerintem, mondd vissza a nevezésedet.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Sneci-ke 3792 napja
ha 7x haltál meg és támadtál fel, akkor lehet, hogy egy macska veszett el Benned...
egs