dilisuni 30.2 km Futás 2014-02-09-n 14:00-kor

dilisuni futás

2014.02.09 Vasárnap, 14:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:39:00

Távolság

30.2 km

Tempó

05:16 p/km (11.40 km/h)

Edzésleírás

sikerült átaludnom a délelőttöt is, így csak kettő körül mentem ki. Meglepően jól ment, nem éreztem fáradtaknak a lábaimat, de azért igyekeztem betartani az 5.15-5.20-as előírt tempót.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

NagyKata 3986 napja

Gratu,jó kis edzés:)

toncso 3987 napja

A 26-os buszból láttalak..... Szépen toltad. Egészségedre !!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.