kreki futás

2007.03.08 Csütörtök, 14:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:31:53

Távolság

8 km

Tempó

03:59 p/km (15.05 km/h)

Edzésleírás

BEAC pálya, bemelegítés oda, levezetés vissza.Edzés:4×2000 m. közte 1 kör kocogás(2,06 és 2,11között) 7,59-8,00-7,59-7,55

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:31:53 8 03:59 15.05 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!