Nicol egyéb
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:00:00Edzésleírás
No, a kialakult jégpáncél miatt újraterveztem a futást. Kitaláltam, hogy akkor ma nyújtás előtt bemelegítéskénkt lépcsőzni fogok itthon. Valami előnye legyen már ennek lécsőháznak amivel rendelkezünk. :))))Szóval 10 perc lépcsőzés után 50 perc torna és nyújtás.
Edzésszakaszok
| Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|
| 01:00:00 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
