márkusöcsi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:30:00Távolság
17.67 kmTempó
05:06 p/km (11.78 km/h)Edzésleírás
PK 135-155, 2x10 perc 155-160 R=3
Tibcsivel, majd nélküle.
400
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:30:00 | 17.67 | 05:06 | 11.78 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
Shrek 3803 napja
Egész nap hátrafelé kukkoltam, de sehol nem láttalak a nyomomban ... :-)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
tibcsi66 3803 napja
Új rész ?
A 300 -at már láttam, nekem túl véres.