márkusöcsi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:05:20Távolság
12.39 kmTempó
05:16 p/km (11.38 km/h)Pulzus
Átlag
109
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
PK 135-155
Tibcsivel. Rövid időre csatlakozott hozzánk Kaká Zsoltika, akinek az apukája a Reál Madrid futbalistája.
Zsoltika minden reggel 15 km-t fut.
Hozzánk, kezében egy energia itallal csatlakozott mint egy 200 m-re,
és 1 perc alatt elbűvölt!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:05:20 | 12.39 | 05:16 | 11.38 | 0 | 0 | 0 | 109 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
7 hozzászólás
Shrek 3804 napja
Lassú rövidtávfutónak készülsz? ... :-)
tibcsi66 3804 napja
nem
csetbalu 3804 napja
nem baj ha ezt nem ertem ????
posztizoli 3804 napja
Inkább a szenilis nagyapja....Milán !!....
márkusöcsi 3804 napja
Az lehettelen, túl nagy a korkülönbség!
Inkább a nagyapja!
tibcsi66 3804 napja
Lehet, hogy mi vagyunk az apjai ?
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Shrek 3804 napja
Ja, és ha ezt hoztad ki átlag pulzusnak a tervezett 135-155 edzésre, akkor valamit nagyon rosszul csinálsz ... :-)