korpaZASZ 15 km Futás 2014-01-24-n 16:00-kor

korpaZASZ futás

2014.01.24 Péntek, 16:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:15:00

Távolság

15 km

Tempó

05:00 p/km (12.00 km/h)

Pulzus

Átlag

130

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Szerencsére elmaradt egyelőre a nagy szél, csak olyan 6 centi hó volt, de az a rekortánon is. Ott találkoztam Rolanddal, onnan együtt futottunk 8,2km-t, már amennyire lehetett a hóban-latyakban.

Ma 10km tempót futottam volna, de ha nem lett volna hó, akkor sem ment volna, mert ilyenkor (5 óra előtti indulás esetén) nem tudok rendes ebédet enni és 1-2 szendviccsel, meg csokival tudok csak kalóriát bevinni előtte. Ez rohadt kevés.

De legalább jót dumáltunk, amúgy szép a táj is, de futni elég lélekölő néha.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.