korpaZASZ 10.4 km Futás 2014-01-21-n 16:53-kor

korpaZASZ futás

2014.01.21 Kedd, 16:53:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:44:46

Távolság

10.4 km Szint: 80 m

Tempó

04:18 p/km (13.94 km/h)

Pulzus

Átlag

145

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Volt 45 percem és 4 kör a házunk körül 10,4km, szóval ha ez a két adat adott, akkor azt csak lendületes tempóval lehetett időn belül lefutni, még maradt is 14 másodpercem, nem is kellett volna nagyon sietnem :)

Amúgy nagyon élveztem, hogy jól és könnyen meg, amit a pulzus is visszaigazolt.

körönként:

4'26"/134

4'17"/144

4'19"/147

4'13"/153

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

korpaZASZ 4005 napja

Egy csodakardigán! :)

torolt_2698 4006 napja

Tényleg, mi a jutalmam, hogy jól tippeltem a napi kettő futással kapcsolatban? :-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.