Edzésleírás
Pk 135-155
Hegyről le, majd hegyre fel. Valahol a Hortobágy déli lankáin, Lajtától délre.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:54:15 | 19.18 | 05:57 | 10.07 | 906 | 0 | 0 | 139 |
posztizoli 3812 napja
oxigénhiány....:)