Nicol 5.1 km Futás 2014-01-09-n 06:00-kor

Nicol futás

2014.01.09 Csütörtök, 06:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:37:48

Távolság

5.1 km Szint: 20 m

Tempó

07:25 p/km (8.10 km/h)

Pulzus

Átlag

139

Minimum

134

Maximum

152

Edzésleírás

Mert este színház, így miután már korán felébredtem gondoltam elmegyek futni.

A szokásos rosszérzésű reggeli futás...volt. A jellemet mindenesetre erősíti. :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:37:48	5.1	07:25	8.10	20	134	152	139

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Manó 3826 napja

Hős vagy! Főleg, hogy nem szereted a reggeli futást. :) Egs!

Kókusz 3826 napja

Te vagy a példaképem! Én az első kávémat kortyolgattam! :-)

tandi 3826 napja

És én ezt, hogy csodálom benned. Én pont ebben az órában nyomtam rá a szundira és fordultám át a másik oldalamra még egy kicsit. :-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.