Edzésleírás
Szilveszteri futás ! Móni, Kriszta, Béla, Fecó, Karcsi, M. Peti, F. Peti, én :)) Volt trombita, szilveszteri fejfedő....kis vidámságot loptunk az arra kaphatók szivébe...:)) Utba ejtettük Attilát, Fecó kislányát, Timit, Fecó fodrászatát.....:)) Nem voltunk sokan, de vidámak voltunk !!:)
Ennyi volt az év...BUFÉK mindenkinek !!!!!!!!!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:05:00 | 9.5 | 06:51 | 8.77 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2014-re is meg lesz az ösztönzés ... 2014 kili az első félévben, meg 2014 kili a másodikban ... :-) ... BÚÉK!
de gáz... 4000 alatt maradtál :D tényleg, hogy sikerült az összesítette verseny Csetbaluval? Remélem jövőre is sokat találkozunk, a gatoréd nagyon hiányzik már :D BUFÉK
Jó társaság, jó hangulat! Egs! BUÉK! :)
Gratulálok, csodás évet zártál. egs. :) BUÉK!
ilyenre én is kapható lennék :-)))
boldog 2014-et :-)
Így volt jó, ahogy volt :) BUÉK!
szép év volt, köszönök mindent, amit együtt tehettünk :) búék :)
BUÉK!
:) BUÉK
ORBEA ORCA 4008 napja
Egs Zoli,és nagyon Boldog Új Évet kívánok Nektek!