posztizoli futás

2013.12.31 Kedd, 09:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:05:00

Távolság

9.5 km

Tempó

06:51 p/km (8.77 km/h)

Edzésleírás

Szilveszteri futás !   Móni, Kriszta, Béla, Fecó, Karcsi, M. Peti, F. Peti, én :)) Volt trombita, szilveszteri fejfedő....kis vidámságot loptunk az arra kaphatók szivébe...:))  Utba ejtettük Attilát, Fecó kislányát, Timit, Fecó fodrászatát.....:)) Nem voltunk sokan, de vidámak voltunk !!:)

Ennyi volt az év...BUFÉK mindenkinek !!!!!!!!!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:05:00 9.5 06:51 8.77 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

10 hozzászólás

ORBEA ORCA képe

ORBEA ORCA 4008 napja

Egs Zoli,és nagyon Boldog Új Évet kívánok Nektek!

Shrek képe

Shrek 4010 napja

2014-re is meg lesz az ösztönzés ... 2014 kili az első félévben, meg 2014 kili a másodikban ... :-) ... BÚÉK!

 

mrfuci képe

mrfuci 4010 napja

de gáz... 4000 alatt maradtál :D tényleg, hogy sikerült az összesítette verseny Csetbaluval? Remélem jövőre is sokat találkozunk, a gatoréd nagyon hiányzik már :D BUFÉK

Bobe képe

Bobe 4010 napja

Jó társaság, jó hangulat! Egs! BUÉK! :)

eszetomi képe

eszetomi 4010 napja

Gratulálok, csodás évet zártál. egs. :) BUÉK!

Sneci-ke képe

Sneci-ke 4010 napja

ilyenre én is kapható lennék :-)))

boldog 2014-et :-)

marioricsi képe

marioricsi 4010 napja

Így volt jó, ahogy volt :)  BUÉK!

csetbalu képe

csetbalu 4010 napja

szép év volt, köszönök mindent, amit együtt tehettünk :) búék :)

mjoci képe

mjoci 4010 napja

BUÉK!

Edina42 képe

Edina42 4010 napja

:) BUÉK

Felszerelések

Nike Vomero 6
Timex 5F001