nyaff 11 km Futás 2009-02-17-n 18:00-kor

nyaff futás

2009.02.17 Kedd, 18:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:14:00

Távolság

11 km Szint: 100 m

Tempó

06:44 p/km (8.92 km/h)

Edzésleírás

Hazafutás, és felfutottam a hegyre is!!! Na jó, inkább kocogtam, mert olyan meredek, mint a Kékes csúcsfutásnál a végén a sípálya.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:14:00	11	06:44	8.92	100	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Elek 5610 napja

Szép volt, jó is a hegyi futás:)

nyaff 5610 napja

Ííííííííííííííííííííííííííííííííí, Te is nagyon ügyes voltál ma yoyoka. Láttam ám fél szemmel, cak most főzök holnapra.

Kisegérkének is nadon köszönöm! :-))

Edyth 5610 napja

Gratula!!

yoyo 5610 napja

Ugye milyen jó,hazaérni :)
Gratulálok a hazafutáshoz íííí

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.