nyaff Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:30:00Távolság
3 kmTempó
30:00 p/km (2.00 km/h)Edzésleírás
Csiszolnám én nagyon, cak nincs mit :-) (nyaff-nyaff a félreértések miatt: nem azért nincs mit, mert oly tökéletes vagyok, hanem mert SEMMILYEN technikán sincs)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:30:00 | 3 | 30:00 | 2.00 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
nyaff 5611 napja
plezerm! Köszi! Az "edzőm" is ugyan ezt mondja. Első a helyes technika, mert ha az jó, akkor lehet gyorsulni. És majd még plusz rá is lehet erősíteni. Úgy legyen! :-)
plezerm 5611 napja
Na ne legyen ilyen letargikus a hangulatod.
Ha van min javítani akkor az csak jó, mert akkor az időd drasztikusa gyorsan tud javulni, gyorsabban mint az erőfejlesztő úszás.
Szóval csak örülj neki és boldogan csapd bele magad a vízbe.
S tény a legjobbaknak (pl. NYAFF) is kell a technika, mert a hosszú monoton úszás csinálhat rossz beidegződéseket.
Hajrá Spori!!!
Steve 5611 napja
"semmilyen technikám nincs ..." Ez ma esélyes a hét vicce kategóriában :)) Nemsokára a régi formádban hasítasz ...:)
Leo 5611 napja
csatlakozom. a tökéletesen már nem lehet javítani.
yoyo 5611 napja
Hát persze ,hogy nincs mit ;)
Aki így szeli a vizet évek óta ,és ennyi kiliket úszik ,annak nem is kell a csiszolás .
Egészségdre bolyhika íííííííí
Aki így szeli a vizet évek óta ,és ennyi kiliket úszik ,annak nem is kell a csiszolás .
Egészségdre bolyhika íííííííí
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Elek 5610 napja