Edzésleírás
Tarcal, "Kopasz hegy"
5,5 km / 40,21/152 31,40/138 40,48/161 33,13/140
Nem érzetm ma valami jól magam, nem aludtam rendesen és a közérzetem sem volt "100-as". Elég szenvedősre sikerült így ez a mai edzés
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:26:04 | 22 | 06:38 | 9.04 | 800 | 87 | 172 | 149 |