swimmingjoe túra

2013.11.16 Szombat, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

04:40:00

Távolság

16.63 km Szint: 1389 m

Tempó

16:50 p/km (3.56 km/h)

Edzésleírás

dobogókő - rámszakadék - vadállókövek - prédikálószék - dobogókő

a könnyűnek tűnő kirándulásból brutál túlélőtúra lett. a prédikálószék kilátása lenyűgőzően szép, a végén a siratófal kevésbé. elkelt a poénból elvitt fejlámpa is. a gulyás életmentő volt. a mai estére én 8 pontot adok

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
04:40:00 16.63 16:50 3.56 1389 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Tuci képe

Tuci 3875 napja

de ebből maga a gulyás 8 pont.Nem?A többi értékelhetetlen...na jó,persze neeem!!2 nap távlatából már nem is tűnik olyan tor-túrának.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!