Edzésleírás
Bocsi diktálta a tempót én meg csak szedtem a lábam. :)
...és igen tudok 100 m-t 4:15-ben futni....Bocsi szerint ;-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:44:10 | 6.7 | 06:36 | 9.10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
tandi 3896 napja
A mondat így helyes: "...és igen tudok 100 m-t 4:15-ben futni." PONT! :-)
Én meg most már komolyan kezdek izgulni a Balaton Maraton miatt. :-)