Mira 3.3 km Futás 2009-02-05-n 19:00-kor

Mira futás

2009.02.05 Csütörtök, 19:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:19:23

Távolság

3.3 km

Tempó

05:52 p/km (10.21 km/h)

Pulzus

Átlag

149

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Most kezdem felfedezni, hogy mennyire szuper órán van nekem!!!:-)) Látjátok, még kalóriát is mér! Most ezek után hány szendvicset ehetek vacsorára? Sokat?

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:19:23	3.3	05:52	10.21	0	81	0	149

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

cica66 5623 napja

Te drága!!!Te bármennyit ehetsz!!!viszont már nagyon szép tempót mentél!!!És a pulzusod sem volt magas!!Ez jó jel azt hiszem...)

Sipi 5623 napja

200 kalória , hmmmm...egy párizsis-trapista sajtos engedélyezve ! Esetleg deszertnek egy Boci Napolini- delux....

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.