Kicsi 10.9 km Futás 2013-10-24-n 17:00-kor

Kicsi futás

2013.10.24 Csütörtök, 17:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:00:00

Távolság

10.9 km

Tempó

00:00 p/km (0.00 km/h)

Edzésleírás

4.30 körüli átlag viszonylag "könnyen" tartható volt, a végén még sikerült jól rá is fokozni 4 perc körülire.

Nem igazán van kimondottan 10 kilis időm, de ez most szerintem az eddigi legjobb lett.

Tudom, sokaknak ez csak laza tempó, de másoknak, pl. nekem :) ez egy igazán lendületes és a seggemenislevegőtveszek futás volt.

Peti kísért végig, világította az utat, ez nagy mértékben megkönnyítette a menetet.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	10.9	00:00	0.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Sneci-ke 3902 napja

jajjj, de titokzatos vagy :-))) és mennyi az annyi? (tuti, hogy űridő...)

gratulálok

PecsiPeter 3902 napja

Nagyon jol vajaztad a kalacsot :-), alig tudtam montival tartani az iramot, megizzadtam :-).

Felszerelések

Nike LunarGlide + 3

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.