Steve Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:47:30Távolság
1.3 kmTempó
36:32 p/km (1.64 km/h)Edzésleírás
Hétzáró úszóedzés - különböző feladatok után 2×1 hossznyi gyorsúszással zárva és mivel fuldoklás nélkül meglett elégedett vagyok:);
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:11:00 | 0.3 | 36:40 | 1.64 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:00 | 0.2 | 30:00 | 2.00 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:00 | 0.2 | 30:00 | 2.00 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:00 | 0.1 | 40:00 | 1.50 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:30 | 0.1 | 35:00 | 1.71 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:00 | 0.1 | 50:00 | 1.20 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:00 | 0.3 | 40:00 | 1.50 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
atom 5812 napja
Hát, ugyebár ha egyszer egy üzlet beindul...! Gratula!
Csike 5812 napja
Én néha hazafelé bekanyarodok az uszi elé, beparkolok, majd nagy gázzal hazamegyek.
Szal nekem még délután se nagyon van hozzá erőm.
Szóval nagy tisztelet!
Szal nekem még délután se nagyon van hozzá erőm.
Szóval nagy tisztelet!
Elek 5812 napja
A reggeli úszások, én nem tudom rávenni magam:) Gratulálok.
Felszerelések
Adidas 3S úszónadrág
Speedo Úszószemüveg
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Steve 5812 napja