swimmingjoe bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:23:00Távolság
40.63 km Szint: 1240 mTempó
03:31 p/km (17.05 km/h)Pulzus
Átlag
137
Minimum
87
Maximum
171
Edzésleírás
HHH - reptér - pasaréti
a sok punnyadás megbosszulta magát, konkrétan kifingtam mire felértem a tetőre. az ideiglenes, de jó fékkel már bátrabb voltam lefelé. a bringa szuper, sokkal könnyebb volt megtartani a köves lejtőn. visszafelé már nagyon melegem volt, de induláskor még kellett a hosszú cucc.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:23:00 | 40.63 | 03:31 | 17.05 | 0 | 0 | 87 | 171 | 137 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
