adurmi 2.13 km Úszás 2013-10-11-n 06:10-kor

adurmi Úszás

2013.10.11 Péntek, 06:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:10:00

Távolság

2.13 km

Tempó

32:52 p/km (1.83 km/h)

Edzésleírás

Hajós 33.

400m bemelegítés, 4x3x66m vegyes láb, 3x2x66m vegyes, 400m vegyes, 2x66m levezetés

Cudarul reggel, nehéz indulás, kínlódás. Végül tök jó, hogy úsztam, mert életemben először sikerült 33m pillangó (vagy valami olyasmi), többször is.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:10:00	2.13	32:52	1.83	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.