márkusöcsi 17.12 km Futás 2013-09-22-n 10:45-kor

márkusöcsi futás

2013.09.22 Vasárnap, 10:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:31:48

Távolság

17.12 km Szint: 391 m

Tempó

05:22 p/km (11.19 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

Maximum

Edzésleírás

PK -135-160, második felében 165 a dombokat

Nyomtam, mind süket a csengőt, még mindig vadászidényben...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:31:48	17.12	05:22	11.19	391	0	0	150

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

picikata 3931 napja

...mint egy űzött vad....tisztára mint HOBO... ;)

alouette 3931 napja

magányos bonsai baktat a dombon...így jársz ha előző nap meghalasztod a futótársad :D

tibcsi66 3932 napja

Nyomás helyett egy alkalommal futás ?

Te minden átbeszéltél a coach bácsival ?

mjoci 3932 napja

El kéne menni Szekszárdra vadászni.:))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.