elgenubi futás

2013.09.14 Szombat, 12:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

03:42:00

Távolság

31.6 km Szint: 426 m

Tempó

07:02 p/km (8.54 km/h)

Edzésleírás

1 hét alatt 2 verseny: 1/2+3/4 maraton=52km

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
03:42:00 31.6 07:02 8.54 426 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!