Mira bringázás

2009.01.25 Vasárnap, 09:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

20 km

Tempó

03:00 p/km (20.00 km/h)

Edzésleírás

Gondoltam egyet: én is teljesítem a 25 km-ert, hamár futni nem tudok rendesen. Nem is gondoltam volna, hogy a körözgetés ennyire kifáraszt. Otthon finom pizzával leptem meg magam!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:00 20 03:00 20.00 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Mira képe

Mira 5632 napja

Szivesen máskor is!!!!! :-)))
Steve lánya 1 képe

Steve lánya 1 5633 napja

Köszönjük a lelkes szurkolást! :)
atom képe

atom 5633 napja

Ügyi vagy! :-)
Pierre képe

Pierre 5634 napja

Te tudsz ilyeneket, hogy mi az az "Izomfeszítő résztáv"?? :-)))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!