Mira futás

2009.01.25 Vasárnap, 09:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:29:21

Távolság

5 km

Tempó

05:52 p/km (10.22 km/h)

Edzésleírás

Barátaim társaságában elindultam én is a Trutyi-futáson...5 km-ert sikerült lefutnom, fájt a hátam, zsibbadt a lábam, de mégis jól esett. Ez az idei év leggyorabb 5 km-re!!!!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:29:21 5 05:52 10.22 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

Mira képe

Mira 5633 napja

Köszi Mindenkinek, Nélkületek egy métert sem tudnék futni! :-)
Bozót képe

Bozót 5634 napja

Ügyi voltál!
Pierre képe

Pierre 5634 napja

Gratulálok, nagyon ügyes voltál!
mjoci képe

mjoci 5634 napja

Gratulálok, nagyon szépet mentél, örülök, hogy végig kisérhettelek.

yoyo képe

yoyo 5634 napja

Gratula Mira !
kitartó vagy ,és kemény ! én neked adnám a legtöbb cillagot *********************************************************************************************************************************************************************************************************************************************************************

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!