posztizoli futás

2013.08.29 Csütörtök, 19:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:44:05

Távolság

16.8 km

Tempó

06:12 p/km (9.68 km/h)

Edzésleírás

Sötét is volt, esett is....két lény helyett három....de megjött Béla is...:))  Másfél kili után visszafordultunk a szél meg az eső miatt.De elállt..és ujrakezdtük..:))

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:44:05 16.8 06:12 9.68 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

mateve képe

mateve 4133 napja

Igaz barát vagy Béla! Kímélni kell Zoli bácsit... ;):)

Egészségetekre!!!

Bélus képe

Bélus 4133 napja

Mivel nagy volt a reklamálás, hogy 3 csaj mellé én is befutottam, kihasználtam az alkalmat, hogy "picit" esik és fúj a szél és hazamentem, az egyik lányt is "hazairányítottam" . Mégis, vegyük figyelembe, Zoli már nem mai gyerek, 3 csaj sok lett volna ... :)

Újrakezdés=újra elázás ... höhöhö ...

Gondoltam Rátok :)

 

csetbalu képe

csetbalu 4134 napja

Joci.... kitartunk, futunk, igyekszünk szintentartani :) grat, egs!

faxau képe

faxau 4134 napja

bocs az esőért..:)

mjoci képe

mjoci 4134 napja

Igazán nem kellett volna újrakezdeni.:))

Felszerelések

Asics Stratus
Timex 5F001