posztizoli futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
05:18:21Távolság
47.7 kmTempó
06:40 p/km (8.99 km/h)Edzésleírás
Baja, Ultrafutó edzőtábor, Pörböly-kör !Érdemes volt! Brutál meleg brutál jó !! Mjoci, Szabó Béla, Lőw Andris, Kulcsár Andris, bicajjal Horváth Móni, Szabó Attila, Németh Máté, és még egy leány, Éva: Féltávnál meglepi, Tibor és Lajos frissített....minden volt....kivéve pálinka...de az meg volt nálunk..:)) Jocit már hamarább bicajra ültettem volna, de csak az utolsó 10 kilin sikerült...:))) A célban Németh Zoli, Dudás Zsolti és Zoli remk gombapörit föztek !!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 05:18:21 | 47.7 | 06:40 | 8.99 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
9 hozzászólás
tomcsi 4141 napja
és milyen jól mentél...pálinka meg kit érdekel :-)
Gratula!
Wojtek63 4141 napja
A "gatorade"-ed nélkül nem tudom mi lett volna velünk! ;-)
Totál igazad van: klassz volt minden! :-)
Örültem, hogy együtt futkározhattunk! :-)
NincsMeSE 4143 napja
Hatamas gratula az ultrafutihoz! :) Olvasva a beszámolód, egy rész különösen mély nyomott hagyott: ..asszem' holnapra egy remek kis gombapöri van/lesz kilátásban.. ;)
Sneci-ke 4144 napja
micsodajó buli lehetett :-)))
mrfuci 4144 napja
Örülök, hogy nem csak én vagyok ilyen kirándulós-futós őrült... mondjuk én egyedül nyomtam szerdán, te legalább szerveztél cimbiket... :) táv msjdnem azonos, nettó idő ugyanaz :)))
Edina42 4144 napja
Széép :)
toncso 4144 napja
Nagy gratula, fiatal barátom !!! Persze, hogy egészségedre is !!!
csetbalu 4144 napja
ejjjj de szép:) gratulálok, igen frankó lehetett :)
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
prókátor 4141 napja
Hú vaze! Tiszta Ultra! Gratula!!!