márkusöcsi futás

2013.08.14 Szerda, 18:50:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:57:12

Távolság

10.56 km Szint: 230 m

Tempó

05:25 p/km (11.08 km/h)

Pulzus

Átlag
136
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

 PK 135-150

Tibcsis terepfutás

Már eltévedni sem vagyunk képesek....

Tibcsi faragott egy egészen kiváló versikét, nem fűzből!

Itt van, meg jött Bagaméri

Ki a fagyit Ravasz Méri!

Bazzzz, még mindig tele szájjal.... :D

Mérike szeretünk!

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 10.56 00:00 0.00 230 0 0 136
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

34 hozzászólás

Sneci-ke képe

Sneci-ke 3971 napja

csak jelzem, hogy létezik:

https://edzesonline.hu/klub/106/mjoci_fan_club

 

márkusöcsi képe

márkusöcsi 3971 napja

Alig várom! A fantáziám élénk!  ;)

csetbalu képe

csetbalu 3971 napja

a fulladasos halalrol jut eszembe, ajd kuldok egy videot :)

alouette képe

alouette 3971 napja

Zoli: a GYW (gugli-jutyub-viki) a barátom, tőlük mindent tudok:D...de hogy épp a P-Oscarral összefüggésben világosodik meg Neked műveltségem csodálatos volta...hááát , erre inkább nem mondok semmit :((((

pátyalso képe

pátyalso 3971 napja

P-Oscarról informálódhat Alouette-ttől,nincs olyan ravasz kérdés amire ne tudna válaszolni:-))

mjoci képe

mjoci 3971 napja

Inkább a búgó hangú Charlie imitátornál szemeteljünk.:))

alouette képe

alouette 3971 napja

Balu...lájk...tegnap a Jocival közös képünk láttán épp erre gondoltam, hogy lehet, hogy futni jobban tud de az én lábam szebb(még szerencse)

Nobel-díj?...na azért túlzásokba ne essünk...max. P-Oscar, de kapott már komoly díjakat, mint pl. a "Most Valuable Vagina" :D

csetbalu képe

csetbalu 3971 napja

na igen... más szakmában az ilyen életműért Nobel-díj jár :)

menjünk vissza Jocihoz... elvégre Ő legalább megüti a Mónika-sóó színvonalát... hol vagyunk mi attól...

a műsor témája: piszkafalábak gumizoknival összefogva, melyek 49-es csónakban végződnek....

márkusöcsi képe

márkusöcsi 3971 napja

Ágyban, párnák közt halni meg!!!!

alouette képe

alouette 3971 napja

Öcsi: fulladásos halál garantált...ha akarod megvédelek...rám ilyen keblek nincsenek hatással :)...a szűzességére meg azért nem fogadnék:D

alouette képe

alouette 3971 napja

Joci hálátlan vagy!...visszamenjünk hozzád szemetelni?? :D

márkusöcsi képe

márkusöcsi 3971 napja

Te Balu! Ez a Gianna látom simán összetörne (engem), lécci' ne küld rám!

Az viszont nagy szerencse, hogy szűz! Talán így kíméletesebb!

mjoci képe

mjoci 3971 napja

Micsoda szellemi magasságok.:))

Nem akartok a Mónika sóban szerepelni?:))))))))

csetbalu képe

csetbalu 3971 napja

rohadjmeg:) törjön téged össze a Gianna Michaels :)

márkusöcsi képe

márkusöcsi 3971 napja

Sőt, a zsiráf sperma is hosszabb! ...meg gyorsabb!

Na, tekintettel, hogy kezd durvulni a hangnem, 'tünnyetekapicsába!

Máris jelentem Bozót néninek!!

alouette képe

alouette 3971 napja

Öcsinél még a koraszülött kiszsiráfok is magasabbak!...ez tuti :)

csetbalu képe

csetbalu 3971 napja

http://index.hu/belfold/2013/08/14/megint_kiszsiraf_szuletett_az_allatkertben/

állítólag Öcsike lesz a neve. és lehet, hogy már most is magasabb Nálad :)

alouette képe

alouette 3971 napja

szereLők, Te !...szeretni minek?...elég ha kínozzuk :D

márkusöcsi képe

márkusöcsi 3971 napja

Jociszeretők klubja?

Ez olyan mint a Forever Fásy - Fun Club

 

alouette képe

alouette 3971 napja

persze, lehet jó is...no de azzal a felvágott (értsd hegyes) nyelvével...inkább ne...

magasság: beígérve valami két centi volt....hááát...életben kicsit többnek tűnt :)...de lehet, hogy csak összehúzta magát, hogy szumóságom még feltűnőbb legyen:D

csetbalu képe

csetbalu 3971 napja

Te is magasabb vagy Öcsinél?:) mondjuk annyira nem nagy kihívás, de ez nem rajtunk múlik :) és igenis vannak olyan szituációk, hogy amikor nyalnak, akkor jól áll :)

alouette képe

alouette 3971 napja

Öcsi kedves, ne nyaljon, nem áll jól! :)

Balu: éljenek!...alakítsunk valami újat...legyen mondjuk...Jociszerelők Klubja!...vagy Akik Lenéznek Öcsire!...mit gondolsz? :D

csetbalu képe

csetbalu 3971 napja

éljenek a klubok :)

márkusöcsi képe

márkusöcsi 3971 napja

Csipogó nagy mestere a célzásnak!

Mindig fején tálalja a szöget! Ja, ez vendéglátás!

faxau képe

faxau 3971 napja

Ha a célzás szó felmerült az előző mondatban, akkor mégis érted :D

alouette képe

alouette 3971 napja

Károly kedves, nem értem a célzást az baj? :)

faxau képe

faxau 3971 napja

Miket meg nem tud az ember egy-egy edzéshozzászólásból.....:)

alouette képe

alouette 3971 napja

én nem látok itt labdákat, Te...ez futás! :)

a teli szájjal nem rímel de sajnos a "teli gatyával" sem, pedig hát Joci is, Öcsi is szombat éjjel ( Zsóti nem nyilatkozott, rá szerintem nem voltam ilyen hatással ) :D

csetbalu képe

csetbalu 3971 napja

nem én pattogtatom ezeket a labdákat....

 

amúgy Öcsi, a  "tele szájjal"-ra nem rímel a "szeretünk" .... :)

alouette képe

alouette 3971 napja

Balu ismét rácuppant a lényegtelenre :D

csetbalu képe

csetbalu 3971 napja

fanszőrügyben Mérikéhez kell fordulni?:)

alouette képe

alouette 3971 napja

be, hogy a fene enné meg:)...van amikor tökmindegy kitől, tökmindegy hogy mi , de a legjobbkor...evvan most :D

márkusöcsi képe

márkusöcsi 3971 napja

Remélem bearanyoztam a napod! ;)

Köszönjük! ;)

alouette képe

alouette 3971 napja

ez már beteges! fan(szőr) -klubot nem akartok alakítani??? :D

Ich Euch auch! :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!