Edzésleírás
Ma 10km könnyű futás volt a terv. Nagyon kellemes volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:04:44 | 10 | 06:28 | 9.27 | 0 | 0 | 156 | 139 |