Edzésleírás
Attilával. Indulásnál még sütött a nap, de mire visszaértünk, már sötét volt....rövidülnek a napok !
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:28:22 | 14.8 | 05:58 | 10.05 | 0 | 74 | 141 | 130 |
toncso 4157 napja
Na de ott vannak az éjszakák, amik meg egyre hosszabbak...... Persze,hogy egészségedre !!!