Edzésleírás
SZUFLA !! Végre eljutottunk ide is ! Remek kis verseny, rengeteg barát, ismerős , cimbi....
Szent Péter ott fönn pakolta a kazánt rendesen....
Kiragadok egy élményt....3, kör, kb 1.5 kili Bal kéz felől irgalmatlanul zörög dübörög valami az erdőben... meggállok, hogy nézzem...két őz, tőlem fél méterre mint a villám át az úton, még a szelüket is éreztem...gatyavizit, szív visszapréselése a helyére...azt mehettem tovább....:))) pl. ezért is jó futni...:)))
Zsóti búcsúzásképpen meghúzta a gatörédet....aszonta 70 fokos...:))) 20 a szesz, 50 a hő..:)
A cipő ezt a terepet szereti!!
1. kör-40.37.75
2. kör-38.51.85
3. kör-41.02.33
4. kör-44.04.39
5. kör-50.35.99
6. kör-53.15.31
7. kör-48.42.81
8. kör-58.15.00
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
06:15:25 | 52 | 07:13 | 8.31 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Gratulálok! Majdnem ott voltam én is..:(
Szívből gratulálok, fiatal barátom !!! Ez oda lett téve, rendesen.
nagy gratula, jó móka lehetett! :)
Gratulálok! Kár, hogy mi lemaradtunk az őzekről! :)
Gratulálok! Jó volt találkozni. :)
Nagy Gratula!! Ügyes vagy!!
szívből gratulálok, ez így jó kis nap, Joci nem hozott ma :)
biztos a frászt hoztad az őzikékre, ahogy elsuhantál az úton :-))
grat, szép volt :-))
Az erdőből folyamatosan jöttek a neszek,hangok,inkább nem nézegettem mert féltem hogy a Bandita az! :)
Gratulálok! :)
Ilyen ez a terepfutás, csupa izgalom. :)
Gratulálok!
prókátor 4155 napja
Gratula! Ez nagyon szép volt!