aRchi 6 km Futás 2009-01-11-n 15:45-kor

aRchi futás

2009.01.11 Vasárnap, 15:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:43:30

Távolság

6 km Szint: 100 m

Tempó

07:15 p/km (8.28 km/h)

Pulzus

Átlag

135

Minimum

Maximum

148

Edzésleírás

Normafa - 100% havas úton - laza futás. Próbáltam, hogy a pulzus 140 fölé ne nagyon menjen (nem egyszerű, kell önuralom :-)). Nagyon vártam már a havas futás.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:43:30	6	07:15	8.28	100	95	148	135

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Air Zoom Vomero + 3

Timex T5F001

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.